PRUEBA DE ESFUERZO

Optimiza tu rendimiento y cuida tu corazón.

PRUEBA DE ESFUEZO
en Málaga

Somos cardiólogos especializados en deportistas. Realizamos estudios cardiológicos completos para detectar cualquier riesgo cardiovascular y optimizar tu entrenamiento.

Con nuestras pruebas de esfuerzo, conocerás tus límites y podrás entrenar de forma más segura y eficaz.

Soy José Manuel Plaza, y como especialista biomecánico, voy a ayudarte a disfrutar y divertirte (de verdad) sobre tu bicicleta.

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Ayudo a ciclistas como tú a divertirse en su bici, a prevenir lesiones y a mejorar su rendimiento alcanzando sus metas.

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No entiendo la vida sin el ciclismo y todos los días trato de dar ejemplo de que este deporte es mucho más que montar en bici.

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Estar durante tantos años ligado al ciclismo, me ha ayudado a conocer y entender perfectamente las sensaciones que tienen los ciclistas, tanto física como mentalmente.

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Soy director deportivo del equipo ciclista Prolongo Al-Andalus Woman.

TU ENTRENAMIENTO, PERSONALIZADO PARA TU CORAZÓN

Cada deportista es único. Nosotros te ofrecemos un estudio cardiológico personalizado para adaptar tu entrenamiento a tus características individuales. Conoce tus capacidades físicas y entrena con seguridad y eficiencia.

Evaluación cardiológica completa: Historia clínica, examen físico, electrocardiograma, ecocardiograma.

Pruebas de esfuerzo: Ergometría convencional, pruebas de esfuerzo con consumo de oxígeno (VO2 máx).

Interpretación de resultados: Informes detallados y recomendaciones personalizadas.

Seguimiento: Visitas de control periódico, seguimiento personalizado por nuestros entrenadores.

Metodología de mejora continua Kaizen

Nos volvemos a ver en unas 6 semanas, para evaluar la progresión y valorar los resultados obtenidos hasta el momento. Si todo esta bien, daremos por finalizado el proceso, y si consideramos que es necesario trabajar algún punto más, fijamos una nueva visita para continuar el seguimiento.

Lo más importante no es cómo estás ahora, sino cómo vas a estar después de aplicar los cambios y trabajos personalizados que te propondremos. ¿Existe una sensación mejor que sentir una mayor potencia cuando pedaleas, habiendo mejorado tu rendimiento y evitando (en la medida de lo posible) lesiones?

Planes y precios

¿Quieres evaluar tu fuerza y mejorar tu condición física sobre la bicicleta? 

Prueba de esfuerzo

 
185€

Prueba de esfuerzo + valoración cardiológica y ecografía*

 
250€
  1. Evaluación cardiológica completa: Historia clínica, examen físico, electrocardiograma, ecocardiograma.
  2. Pruebas de esfuerzo: Ergometría convencional, pruebas de esfuerzo con consumo de oxígeno (VO2 máx).
  3. Interpretación de resultados: Informes detallados y recomendaciones personalizadas.
  4. Seguimiento: Visitas de control periódico, seguimiento personalizado por nuestros entrenadores.

EL CENTRO

Como especialista biomecánico, voy a ayudarte a alcanzar la posición más cómoda, segura y eficiente para ti.

Para ello en el centro cuento con la última tecnología para el análisis de movimiento. Sistemas de captura de movimiento en 3D, mapeo de presiones del sillín, acelerometría para la medición del pie y la técnica de pedaleo… toda esta tecnología junto con la experiencia y conocimientos de años de trabajo me permiten llegar más allá de lo que estábamos acostumbrados a ver hasta ahora.

El centro se ubica en Alhaurín el Grande, concretamente en la urbanización Alhaurín Golf, justo en la falda de la Sierra de Mijas, . Una vez accedas a la urbanización, podrás aparcar fácilmente en los alrededores y descargar tranquilamente tus bicicletas para acceder a nuestro estudio. 

MI PLAN

ES EL TUYO

Te invito a que nos conozcamos, me cuentes tus preocupaciones, limitaciones y obstáculos que te has encontrado para optimizar
tu rendimiento y ayudarte a alcanzar tu mayor nivel.