ENTRENAMIENTO DE CICLISMO
Nuestro entrenamiento personalizado online es la forma más eficiente para mejorar tu rendimiento, optimizar tu tiempo y tener acompañamiento técnico.
Entrenador de Ciclismo en Málaga
Tu entrenamiento de ciclismo en Málaga 100% personalizado y adaptado a lo que necesitas. Eso es justo lo que vas a hacer conmigo.
Día a día, semana a semana, nos vamos a centrar en objetivos a corto plazo. Con mi método irás viendo tu progreso y mejoría hacia el camino del éxito.
Soy José Manuel Plaza, y después de años dedicándome al entrenamiento de ciclistas, sé que puedo ayudarte porque conozco tus preocupaciones, entiendo tus objetivos y tengo los conocimientos necesarios para ayudarte. Juntos trabajaremos para descubrir tus límites.
Ayudo a ciclistas como tú a a mejorar su rendimiento alcanzando sus metas y objetivos.
Me encanta ayudar a personas que tienen problemas con sus entrenamientos, le surgen dudas o no consiguen desarrollar su verdadero potencial. Ser entrenador es mi pasión y mi mayor recompensa es cuando mis clientes me cuentan que sus resultados han mejorado notablemente desde que empezamos con el entrenamiento.
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Soy director deportivo del equipo ciclista Prolongo Al-Andalus Woman.
¿QUÉ INCLUYE MI ENTRENAMIENTO DE CICLISMO?
Mejorar tu rendimiento, así como tu tiempo, son las principales ventajas que conseguirás con este plan de entrenamiento, podrás contarme tus preocupaciones y sensaciones sobre de tu rendimiento, rutinas de entrenamiento y objetivos para crear el plan de trabajo que mejor se adapte a ti.
De forma semanal, en las asesorías, definiremos paso a paso tus entrenamientos al nivel siguiente. Para conseguir las garantías de resultados precisamos que te comprometas con el entrenamiento.
¿Dónde y cómo? Nos conectaremos en remoto (mediante llamada o videollamada) desde donde estés, con lo que invertirás el tiempo justo y necesario, para resolver todas tus dudas.
Entrenador de ciclismo en Málaga online y presencial
¿Por qué entrenar conmigo?
Tendrás tu cuenta de usuario de Training Peaks para que analicemos juntos cómo están siendo ejecutados tus entrenamientos.
Este sistema nos ayudará a definir precisamente tus entrenamientos, para llegar a conocer tus verdaderos límites como ciclista.
Además de los beneficios que hemos visto y que obtendrás, no tendrás plazos de permanencia, por lo que si dadas las circunstancias, tienes que abandonar el entrenamiento, no tendrás ningún problema.
Planes y precios
Endurance
Endurance pro
¿QUÉ INCLUYE El estudio endurance?
- Planificación de los entrenamientos semanal
- Seguimiento y revisión de los entrenamientos semanal.
- Un contacto por llamada semanal para resolver dudas y explicar la semana de entrenamientos.
- Una videollamada mensual para resolver dudas, conocer el progreso y plantear el siguiente bloque de trabajo.
- Acceso a grupo de whatsapp para resolver dudas, compartir experiencias…
- Hasta un cambio en la planificación semanal en caso de imprevistos.
- Cuenta básica de training Peaks
- Descuento para Test de lactato
- Descuento para tu estudio Biomecánico
¿QUÉ INCLUYE EL ESTUDIO endurance pro?
- Planificación de los entrenamientos semanal.
- Seguimiento y revisión de los entrenamientos diaria.
- Una videollamada semanal para resolver dudas, explicar la semana de entrenamientos, conocer el progreso y plantear el siguiente bloque de trabajo.
- Varios contactos a la semana ya sea por llamada o whatsapp para adaptar los entrenamientos, resolver dudas y comentar sensaciones.
- Acceso a grupo de whatsapp para resolver dudas, compartir experiencias…
- Cambios en la planificación semanal ilimitados.
- Cuenta Premium de training Peaks.
- Test de lactato gratuitos.
- Descuento para tu estudio Biomecánico.
¿Qué beneficios vas a conseguir?
- Entrenamientos divertidos, variados y acordes a tu vida laboral y estilo de vida.
- Mejorarás tu rendimiento en competición.
- Cercanía y trato personalizado.
- Optimizaremos tu entrenamiento a lo largo del tiempo.
- Mejorarás tu rendimiento de forma segura y saludable.
- Asesoramiento personalizado por un entrenador especialista.
EL CENTRO
Como especialista biomecánico, voy a ayudarte a alcanzar la posición más cómoda, segura y eficiente para ti.
Para ello en el centro cuento con la última tecnología para el análisis de movimiento. Sistemas de captura de movimiento en 3D, mapeo de presiones del sillín, acelerometría para la medición del pie y la técnica de pedaleo… toda esta tecnología junto con la experiencia y conocimientos de años de trabajo me permiten llegar más allá de lo que estábamos acostumbrados a ver hasta ahora.
El centro de ubica en Alhaurín de la Torre, cerca de la conocida zona de Jarapalos. Podrás aparcar fácilmente en las urbanizaciones de los alrededores y llegar hasta el centro montado en tu bici en menos de 2 minutos.
MI PLAN
ES EL TUYO
