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Fisioterapia ciclismo: La clave para evitar lesiones comunes

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El ciclismo, aunque es un deporte de bajo impacto, puede provocar lesiones si no se tiene un cuidado adecuado del cuerpo. Aquí es donde la fisioterapia en el ciclismo juega un papel clave, ayudando a prevenir, tratar y si es tarde, recuperar lesiones comunes que afectan a los ciclistas. Lesiones comunes en ciclistas 1. Dolor … Leer más

Cómo mejorar tu rendimiento en el ciclismo a través de la biomecánica ciclista

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La biomecánica ciclista es fundamental para cualquier ciclista que quiera mejorar su rendimiento y evitar lesiones a corto y largo plazo. A través de un análisis personalizado de la postura sobre la bicicleta y los movimientos que realiza el ciclista, la biomecánica optimiza la interacción entre el cuerpo y la bicicleta, logrando así una mayor … Leer más